Über mich

Jasmin Mayr

hard facts:

  • 32 y/o
  • Hochsensibel, Hochsensitiv, Vielbegabt, Scanner
  • B.Sc. Wirtschaftswissenschaften
  • Zertifizierter Life und Business Coach
  • Diplomierte Humanenergetikerin i.A. 
  • Südtirol - Bruneck
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Meine Reise zur Selbstfindung

Wie du schon oben entnehmen konntest heisse ich Jasmin und komme aus dem wunderschönen Südtirol, um genau zu sein aus Bruneck. 

Schon als Kind fühlte ich mich oft anders als die meisten Kinder in meinem Alter. Ich zog es vor, mich mit älteren Menschen auszutauschen, um von ihren Erfahrungen zu lernen. In der Schule stand ich oft am Rand, denn ich versuchte zwar, mich anzupassen - wenn es mit meinen Werten übereinstimmte, was aber dennoch nicht genug war, um wirklich eingeschlossen oder gemocht zu werden. Klatsch und Tratsch waren nie mein Ding; ich wollte immer authentisch bleiben, auch wenn das bedeutete, nicht immer dazuzugehören.

Eine besondere Eigenschaft, die mich seit meiner Kindheit begleitet, ist meine Hochsensibilität und Hochsensitivität. Diese Themen waren damals noch kaum bekannt, und ich kämpfte oft mit Vorurteilen, wie „Pessimist“ oder „zu kompliziert“ zu sein. Dies führte dazu, dass ich mich oft missverstanden und „falsch“ fühlte, besonders in meinen Teenagerjahren. 

Im Laufe der Zeit begann ich, meine Werte und meine stark ausgeprägte Intuition zu unterdrücken. Die Außenwelt redete mir ein, dass meine Empfindungen nicht real seien und ich in der „richtigen“ Welt leben müsse. Stück für Stück entfernte ich mich von meinem wahren Selbst – bis es irgendwann zu viel wurde. Ein schmerzhafter Wendepunkt war die Trennung von meinem damaligen Partner mit 24 Jahren. Dieses Ereignis stellte mein Leben zunächst komplett auf den Kopf und leitete eine Zeit voller Höhen und Tiefen sowie großer Orientierungslosigkeit ein. Dennoch war es letztlich der Beginn meines Weges zur Selbstfindung.

In dieser schwierigen Phase konnte ich mein intensives Fühlen, das meiner Hochsensibilität geschuldet war, nicht länger unterdrücken. Doch ich wusste nicht, wie ich damit umgehen sollte, da ich bis dahin zwar den Begriff kannte, aber keine Ahnung hatte, was er wirklich bedeutete oder wie ich ihn in meinem Leben einordnen konnte. Um mit dem Übermaß an Gefühlen fertigzuwerden, griff ich zunächst zum Alkohol, in der Hoffnung, die Emotionen damit zu „ertränken“. Doch ich musste feststellen, dass Gefühle schwimmen können und sich nicht so einfach verdrängen lassen. Zum Glück geriet ich dabei jedoch nie in eine Abhängigkeit.

Die Jahre vergingen, und ich wurde durch verschiedene Erlebnisse immer näher an meinen wahren Kern herangeführt. Dann, an Weihnachten 2022, kurz nach meinem 30. Geburtstag, erlebte ich den bis dahin größten Wendepunkt meines Lebens: Ich glaubte zunächst, die Ursache für meine innere Unzufriedenheit in der Unterforderung an meiner Arbeit gefunden zu haben. Doch etwas in mir sagte, dass es mehr war – ein Ruf meiner Seele. Mir wurde klar, dass das Leben, wie ich es bis dahin führte, nicht alles sein konnte.

Es war an der Zeit, meinem inneren Ruf zu folgen und mein Leben grundlegend zu verändern.

Diese Entscheidung führte mich Schritt für Schritt näher zu mir selbst und eröffnete mir eine völlig neue Welt. Die Auseinandersetzung mit Spiritualität spielte dabei eine zentrale Rolle. Sie half mir, meinen inneren Kompass wiederzuentdecken und eine tiefere Verbindung zu meiner Intuition aufzubauen. Langsam begann ich, mit meinen intensiven Emotionen umzugehen, anstatt sie zu verdrängen. Mit der Zeit erkannte ich, dass meine Hochsensibilität keine Schwäche war, sondern eine wertvolle Stärke, die mir die Fähigkeit gab, Menschen und Situationen auf einer tiefen Ebene wahrzunehmen.

Durch diese innere Arbeit wurde auch der Alkohol überflüssig. Ich hatte gelernt, meine Gefühle zu akzeptieren und bewusst mit ihnen umzugehen, ohne sie betäuben zu müssen. Gleichzeitig wuchs in mir der Wunsch, anderen zu helfen und sie auf ihrem eigenen Weg zu unterstützen. Diese Erkenntnis führte dazu, dass ich mich als Life- und Business-Coach zertifizieren ließ. Auch wenn ich spürte, dass dies noch nicht mein endgültiges Ziel war, stellte es doch einen entscheidenden Meilenstein dar – ein wichtiger Schritt auf meiner Reise zu einem Leben, das meiner wahren Essenz entspricht.

Anfang April 2024 stieß ich schließlich auf die Humanenergetik – eine Disziplin, die Spiritualität und Energiearbeit miteinander verbindet und wertvolle, alternative Hilfestellungen für viele Lebensbereiche bietet. Schon beim ersten Kontakt spürte ich eine tiefe Resonanz und wusste sofort, dass dies der richtige Weg für mich ist. 

Nun, einige Monate später, kann ich mit Überzeugung sagen, dass die Energiearbeit eines der faszinierendsten Themen ist, mit denen ich mich je beschäftigt habe. Die Humanenergetik hat mir nicht nur geholfen, mein eigenes Leben auf eine neue Ebene zu bringen, sondern auch ein tiefes Verständnis dafür eröffnet, wie Energie unser gesamtes Sein beeinflusst – ein Wissen, das ich mit Begeisterung weitergeben möchte.

Es ist unglaublich, welche Transformationen und positiven Veränderungen durch diese Arbeit möglich werden. Ich möchte diese Erfharungen mit Menschen teilen und ihnen dabei an die Hand gehen ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden – so wie ich es für mich selbst geschafft habe. 

Ich sehe mich als Botschafterin, die Menschen auf ihrem Weg unterstützt und ihnen zeigt, dass das wahre Glück nicht im Materiellen liegt, sondern in uns selbst. Wir sind nicht Opfer, sondern Schöpfer unseres Lebens.

 

Denn das Glück ist für jeden verfügbar – man

muss nur lernen, es in sich selbst zu entdecken.

 

Magst du von mir auf deinem Weg zur inneren Balance beleitet werden?

Deine     

Jasmin


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Meine wichtigsten Learnings:

 

Erkenne deine Werte und bleibe ihnen treu

Erst wenn du deine Werte wirklich kennst, sie anerkennst und nach ihnen lebst, wirst du kaum noch in Widerstand mit dem Außen gehen.

Verlasse deine Komfortzone

Erst wenn du Neues probierst, kannst du feststellen, wozu du eigentlich fähig bist.

Folge immer deiner inneren Stimme

Deine innere Stimme weiß genau, was das Beste für dich ist. Lerne, ihr zu vertrauen, und du wirst Fülle in deinem Leben erleben. Das bedeutet jedoch nicht, dass du nicht auch immer mal wieder vor Herausforderungen gestellt wirst.

Habe Vertrauen

Vertraue, dass alles, was passiert, einen Grund hat, auch wenn du es gerade im Moment nicht siehst.

Sei immer neugierig

Wie Kinder alles mit großen und staunenden Augen betrachten, so behalte dir das auch etwas bei. Entdecke immer wieder neue Dinge und suche Wunder hinter den kleinen Sachen im Leben.

Lebe im Jetzt

Versuche immer wieder bewusst innezuhalten und Momente zu genießen, ohne zu denken: 'Was esse ich heute Abend?' oder 'Morgen muss ich wieder arbeiten'.

Alles hat seine Zeit

Versuche nichts zu beschleunigen, versuche nichts mit Gewalt zu verändern und sei weniger selbstkritisch. Wenn die Zeit reif ist, wird alles einen Sinn ergeben. Bis dahin, sei geduldig und behandle dich selbst wie deinen besten Freund.